Zunehmen

Meine super Körperfettwaage hat errechnet, dass ich noch mindestes 6 Kilo zunehmen muss, um mein Idealgewicht zu erreichen. Mit 3 Mahlzeiten täglich hat das bisher nicht geklappt.

Also habe ich mal ein bischen gegoogelt, was man denn so machen kann um auf die Schnelle etwas an gewicht zu zu legen. Die meisten “Berater” empfahlen doch einfach mal öfter zu McDonalds und BurgerKing zu gehen oder irgendwelche Proteindrinks ausm Fitness Studio zu konsumieren. #

Das wäre auf Dauer etwas teuer geworden. Zum Glück fand ich dann doch noch einen Beitrag in einem Ernährungsforum, welcher folgendes Rezept empfahl: “8 EL Haferflocken, 5 EL Weizenkeime, 2 EL Leinsamen mit Zauberstab/Pürierstab zerkleinern, mit Milch anrühren, bei kleiner Flamme aufkochen und quellen lassen, Milch nachgießen, sodass ein sämiger Brei entsteht. Mit Honig süßen.”

Hörte sich gut an, also nach der Arbeit auf in den Supermarkt und die Utensilien eingekauft (Pürierstab hatte ich schon vor Monaten mal gekauft, weil ich zu faul zum Kräuter hacken war). Alles exakt nach Anleitung zubereitet und mir in eine Tasse gefüllt.

Einen großen Schluck von dem breiigem Gesöffe genommen und ….

… So SCHNELL war ich noch nie auf dem Klo, mit dem Kopf über Selbigem.

Ich bleibe bei normalem Essen. Ich bekomme nie wieder Haferflocken runter. Wääääh ekelhaft

(P.S.: Verschenke Ne Packung Haferflocken, 1 Päckchen Weizenkeime und 1 Packung Leinsamen)

Medikamente from HELL

Jeder muss ja mal zur Apotheke. So auch ich am heutigen Tag.

Also fuhr ich zur Apotheke in der Nähe. Komm da an und sehe, dass die Mittwochs nur bis 13 Uhr geöffnet hat. (Es war 17.30 Uhr)
Ergo auf zum CentrO.

1. Da ich in Oberhausen wohne und mehr oder weniger “häufig” im CentrO bin, wusste ich natürlich an welchem Flügel der Mall, ich eine Apotheke finden würde. Daher wählte ich auch das entsprechende Parkhaus.

1. Sollte schnell gehen. Mal eben durch Galeria Kaufhof und schon ist man da.

2. FAIL! Dort ist nun ein Parfümerie…. “Na gut guckste halt mal auf den Lageplan” (Dachte ich mir) Also auf zum Lageplan, da steht bestimmt wo eine Apotheke ist.

3.Yeaaahh Lageplan gefunden, steht auch ne Apotheke drin. Nur nicht im Erdgeschoss sondern im Obergeschoss *grummel*

4. Stehe nun vor der Apotheke bzw. was davon übrig ist. Eine Bretterwand. (Dort wird gerade ein neues Geschäft gebaut)

5. Also auf zur Information.

6. Natürlich sagt mir die Information, dass die Apotheke am ARSCH DER WELT IST!!!

Alles wird gut, alles wird gut (Rede ich mir immer wieder ein) Und ja da ist sie die Apotheke. Medikamente geholt und nun wieder den “kurzen” Weg zurück.

Völlig fertig am Parkhaus angekommen, kommt mir ein Mann entgegen und fragt:” Wo gehts denn hier zum Einkaufszentrum?”

EINKAUFSZENTRUM ??? Vorort der Hölle wäre ein besserer Begriff. Ständige Umbauten und dann auch noch nicht aktuelle Lagepläne.

“Hass” Advocado

Also was manche Marketing-”Experten” sich so ausdenken erschließt sich mir irgendwie nicht.

Black Sensation “HASS” Advocado.

Yahoo greift an (DDoS)

Da kommt man nichtsahnend in die Firma und beginnt mit den allmorgentlichen Checks der Server. Prompt springt mir der Webserver mit einer Prozessorauslastung von 100% ins Auge.

Sofort auf die Kiste verbunden und geguckt was da los ist. Mhhh w3wp.exe (Internet Infomation Server Dienst) steht auf 99% Prozessorlast. Mhh könnte ja sein, dass sich was festgefressen hat. Also Webapplikation einmal neugestartet. Dann war 30 Sekunden Ruhe. Danach schoß die Prozessorlast wieder auf 100%.

So langsam gehen die Alarmlampen im Kopf an. Internet Infomation Server Dienst neugestartet, danach Prozessorlast wieder auf 100%. Anruf beim Support unseres CMS. Rumgefummel an Config Dateien, Logs lesen… Nix besonderes gefunden.

Dann mal ein “netstat -ano” gemacht und insgesamt 30 Verbindungen von *.crawler.yahoo.net gesehen. Kam mir nicht sonderlich komisch vor, vielleicht Crawlt Yahoo ja gerade unsere Seite. Irgendwer fährt da gerade ne DDoS Attacke auf unseren Webserver, so viel war sicher. Dann eine IP-Adresse aus China gesehen (Die klauen ja alles ) und erst mal ausgesperrt. Es wurde immer noch nicht ruhiger.

Dann alle IP-Adressen außer meiner eigenen vom Server ausgesperrt. Voila plötzlich Ruhe, keine Last mehr auf dem Prozessor. Bin dann gut ne halbe Stunde auf der Seite Rumgesurft ohne das der Prozessor sich auch nur über die 1% Marke bewegt hat.

Also Seite wieder für alle verfügbar geschaltet und schon ging es wieder los. 100% Auslastung innerhalb von 2 Minuten. Und wieder war der komische Yahoo Crawler dabei.

Wieder in die Logs geschaut und gesehen, dass der Yahoo crawler, die ganze Zeit versucht ca. 10.000 unsichtbare Adressen aus unserem Shop zu indexieren.

Robots.txt angepasst und einen Disallow für den Pfad erteilt, den der Yahoo Crawler versucht zu indexieren. 3 Mal dürft ihr raten wieviel das den Yahoo Crawler interessiert hat!

Richtig! Dem Ding war das Scheiß egal. Ok also härtere Maßnahmen: Jeder der ca. 10.000 Seiten ein Tag vergeben, die die Meldung 403 (Zugriff Verweigert) an den Crawler zurück geben soll. Aber auch das war dem Yahoo Crawler egal, er crawlt einfach weiter über die Seiten und versucht trotz 403 Meldung weiter zu machen. Dabei hat er die Prozessorlast immer auf 100% hochgetrieben.

Letzte Möglichkeit war dann nur noch das komplette Ausschließen des Yahoo Crawlers über seine IP Adresse. Danach war dann wieder Frieden.

Das Ende vom Lied:

• Support Mitarbeiter vom CMS und ich sind um mindestens 3 Jahre gealtert.
• 6 Stunden verschwendete Zeit wegen einem scheiß Bot.
• Anruf bei Yahoo
• E-Mail an Yahoo mit technischen Details, weil der Mensch am Telefon keinen Plan hat.
• Warten auf Antwort der Yahoo Techies.

Bin mal gespannt wann Yahoo sich meldet. Im Netz geistern irgendwie merkwürdig viele Foreneinträge rum, die die selbe Symptomatik beschreiben. Bis die Ihren Bot nicht unter Kontrolle haben, besucht uns erstmal kein Yahoo Crawler mehr.

Ausserdem: Wer bitteschön kommt auf die Idee seinen Crawler “Slurp” zu nennen ? Slimer von den Ghostbusters wäre da treffender, denn der hat genauso einen Unfug gemacht.

Das Schlimme an der Sache war, dass ich unsere Geschäftsleitung darüber informiert habe, dass wir angegriffen werden. Diese entschied: “Ziehen Sie den Stecker” (Was ich natürlich nicht gemacht habe sondern nur externe IP-Zugriffe gesperrt.)

Und dann der Gang zur Geschäftsleitung….

…äääätsch wir wurden garnicht angegriffen, war nur Yahoo die ihren Crawler nicht im Griff haben. Erklär das mal einer, einem technisch komplett unwissenden Chef (was nicht negativ gemeint ist, ist ja schließlich meine Aufgabe mich damit auszukennen). Wir waren, dann doch alle froh, dass es kein böswilliger Angriff auf unser Unternehmen war und es sich als Fehler von Yahoo herausstellte. JA Fehler von Yahoo!!! Sämtliche anderen Crawler Bots besitzen so viel Intelligenz und “Anstand” auf ein DISALLOW zu hören und nicht einfach weiter zu machen.

Der kleine Handwerker

Wie mir dieses Geglucker in der Heizung auf den Geist geht. Lauter als die Lüftergeräusche von meinem Notebook. Das geht ja mal garnicht. Beruhigendes Surren vom Lüfter wird durch Mark und Bein erschütterndes Gluckern von der Heizung übertönt.
Abgesehen davon, dass dieses Geplätscher irgendwie den psychologischen Nebeneffekt hat, besonders häufig auf die Toilette zu müssen, nervt es auch ungemein.

Also stand Heizung entlüften an. Kurz gegoogelt wie mans richtig macht, Ventil aufgedreht und los gehts. Als erstes kommt mir der unangenehme Geruch von Diesel entgegen in einklang mit einem lauten Zischen. Danach sollte laut Internet-Anleitung auch direkt Wasser aus dem Ventil strömen. Nun sitz ich schon 1 Stunde da und warte auf das Wasser, gluckern und gurkeln tut die Heizung immernoch und es kommt immernoch kein Wasser raus.
Mal weiter abwarten ob da noch was kommt. Hab nen Eimer unter das Ventil gestellt und großflächig gebrauch von Handtüchern gemacht. Wenns nicht mehr gluckert sollte ja dann rein theoretisch Wasser aus dem Ventil kommen.

to be continued…

Und es ward Schi(nee) Urlaub (oder auch nicht)

Da freut man sich auf einen schönen Schiurlaub und mit jedem Kilometer, den man mehr in Richtung Süden fährt wird der Schnee weniger.

Gestartet in Oberhausen mit 20cm Neuschnee, Glatteis und klirrender Kälte. Weiter nach Offenbach und @Mainhattan_Girl abgeholt. Der Schnee wird weniger und weniger.

Aber wenigstens konnte ich noch einen Tag wie ein Hirnverbrannter, Anonymer die Pisten runter jagen. Wichtigstes Utensil ist in dem Fall die Sturmhaube. Bin einem über die Skier gerast und habe fast ein junges Mädel gerammt aber ansonsten waren die Schussfahrten recht entspannt.

Steilhang (Schwarze Piste) Gas geben bis ein Bremspunkt kommt.

Der Schwarze Teufel auf der Piste.  (Hier nun gerade mal gebremst). Ansonsten “Schuß” die Piste runter. Wer bremst hat Angst! Leider hat das Wetter nicht mitgespielt. Regen Regen Regen und kein Skifahren mehr möglich.

Och nööö

Jetzt weiß ich auch, weshalb die Klimakonferenz in Kopenhagen “fehlgeschlagen” ist. Die haben alle den meterhohen Schnee gesehen und gesagt “seht Ihr, keine Globale Erwärmung, wir brauchen sogar noch mehr CO2 um der bevorstehenden Eiszeit entgegen zu wirken.”

15 -20 Zentimeter Schnee in Oberhausen. Das Wetter will mich verarschen. Da plant man extra einen Österreich-Urlaub und dann kommt der Schnee hier in den hohen Norden gekrochen. Gar nicht zu erwähnen, dass die Winterdienste hierzulande etwas überfordert waren/sind. Kann jetzt aber wenigstens von mir behaupten, auf einer autofreien Autobahn mit 30 Km/h entlang getuckert zu sein.

Wenn kleinere Nebenstraßen nicht geräumt sind, kann ich das ja noch verstehen, aber wenn auf einer Autobahn die Schneedecke so dicht ist, dass jeder Beschleunigungs und/oder Bremsversuch zum Ausbrechen des Wagens führt, dann kann hier in NRW irgendwas nicht richtig gelaufen sein bei der Planung der Winterdienste.   

Dazu kam dann auch noch hübscher Eisregen, der die Straßen zu perfekten Schlittschuhbahnen machte.
Manchmal geschehen auch noch Zeichen und Wunder. Als ich aus dem Haus ging und es mich so dermassen auf den Steiß gehauen hat, dass selbiger sich wohl in den nächsten Tagen in allen Farben des Schmerzes zeigen wird (Rot, Gelb, Violett, Grün, Blau) habe ich doch tatsächlich die Schneeschüppe genommen und den Bürgersteig von Eis und Schnee befreit. (Ja meine lieben Eltern Ihr lest richtig, ich habe Schnee geschüppt)

Hoffentlich hats keiner gesehen. Also dass ich Schnee geschüppt habe. Sonst glauben noch alle ich würd das öfter machen

Bleibt nur zu hoffen, dass die Straßen in den kommenden Tagen frei sind, wenn ich nach Ösiland fahre.

Versatel aka Offlinetel

Laut verschiedenen Nachrichten-Portalen, ist seit 8.45 Uhr das Versatelnetz in NRW massiv gestört. Kunden können weder telefonieren noch ins Internet gelangen.

Schuld an dem Totalausfall der Störung  sei ein von einem Bagger durchtrenntes Glasfaserkabel auf der Autobahnbaustelle an der A45 in Höhe Dortmund.  “Ey Manni da liegt was langes schwarzes im Baggerloch” “Egal reiß raus”.

Die Baufirma hat übrigens “exklusiv” mitbekommen, dass sie sich “verbaggert” haben. Strassen.NRW ist nämlich selbst Versatel Kunde

Zwei Dinge stimmen mich nachdenklich:

1. Wie kann es sein, dass komplett NRW nur von einer Versatel Glasfasertrasse versorgt wird? War Redundanz zu teuer?
2. Seit wann gehört Berlin zu NRW?
   

   Screenshot aus Heise Netze vom 15.12.09

Bin mal gespannt, wieviele Kunden Versatel durch diesen “kleinen Unfall” verliert. Leider werden wir dazu niemals offizielle Zahlen erhalten.

Leckerchen

Quizfrage: Um was für ein Geschäft handelt es sich hier wohl?

1. Eine Metzgerei
2. Ein Schokoladengeschäft mit Schokobrunnen
3. Ein Nagelstudio

Manche Leute sollten ihre Werbebotschaften nochmal überdenken.

Meine erste Weihnachtsdeko

Normalerweise bestehen meine Weihnachtsdeko-Aktionen einfach nur daraus, dass ich das Hintergrundbild auf meinem Notebook ändere. Kaum ist ne Frau im Haus wird dieses Ritual über den Haufen geworfen.

Da hat mir meine liebe Putzfrau doch tatsächlich einen Advents-Kranz-Dings/Teller ins Wohnzimmer gestellt.
Nicht das hier noch irgendwann  Tannenzweige rumliegen